近期，
新冠肺炎疫情的阴云来袭，
你是否因为生活节奏被打乱而烦恼，
是否因为看到各种疫情消息而恐惧？
不必慌张，
“七彩书院”多渠道心理调适服务，
为你守护！
我们可以使用以下的实用小贴士：
1.多和家人联络，增进亲情，缓解心理压力；
2.不要反复去刷疫情相关的信息，徒增担忧；
3.多和附近的同学沟通，互相鼓励支持；
4.不轻信来源不明的信息，更要警惕电信诈骗。
我们还可以扫描下方二维码，一起使用《江苏省大学生心理健康指导手册》，给你的心灵加把劲吧。
当你尝试了上述方法仍发现无所增益的时候，
请联系我们
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会计学院
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信息工程学院
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02线上心理辅导
73882必赢网页版心理健康教育中心线上咨询QQ：546333859，添加QQ进行预约，心理咨询师会在线上进行咨询。
03校外求助方式
校外热线咨询
教育部心理援助热线：
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江苏省大学生心理援助热线：
025-58255200
江苏省危机干预热线：
025-83712977
连云港市疫情应对心理援助专线：
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连云港市第四人民医院疫情心理援助专线：
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愿破晓的曙光驱散阴霾，
愿短暂的冷清换来久安。
新的一天开启，
朝霞依然美丽，
待疫情过去，
山河无恙，世间皆安。
