为了进一步提升学生心理健康素养，落实《省教育厅关于常态化开展“五育润心 沐光同行”心理健康教育活动的通知》，我校开展“3.20咱爱您”心理健康周活动之“国防·心力量”心理素质对抗赛。以 "强体魄・炼心智・铸军魂" 为主题，通过模拟长征经典战役场景，创新构建"军事任务 + 心理训练"实践平台，助力学生在沉浸式体验中提升心理韧性。
活动设置三大长征主题关卡，在"战地突围·飞夺泸定桥"环节中，参与者需协同完成障碍跑并搭建风火轮，重点考察其团队信任建立与应急决策能力；"暗码破译·四渡赤水情报战"环节则在噪音干扰环境下进行积木拼搭，着重评估参与者在压力情境下的情绪稳定性；"战术救援·雪山远征"环节通过模拟战场伤员转移，采用蒙眼指引与三人四足协作相结合的方式，强化参与者的沟通效能。为确保活动效果，心理辅导教师全程参与，对参与者的情绪波动进行系统化记录与评估。赛后，通过开展"战场应激放松术"工作坊，引导参与者掌握肌肉渐进放松等实用心理调适技巧。
我校将以此次活动为契机，持续深化国防教育与心理健康教育的协同创新机制，通过打造特色品牌活动，构建全员全程全方位的育人格局，为落实立德树人根本任务贡献心育力量。
